注意个人防护，尽量避免外出
老人、儿童、孕妇和患有呼吸道、心脑血管疾病的人群避免外出活动。
中小学和幼儿园停止户外活动。
一般人群减少户外活动，户外作业者开展防护并缩短户外作业时间，必须外出时需注意个人防护，正确佩戴口罩等防护工具。
提高健康素养，保持身体健康
外出后要及时清洗面部、口鼻及双手。
坚持昼夜保暖，预防伤风感冒。
多吃新鲜水果蔬菜，注意充分休息，避免过度疲劳，保持良好身体状况。
如果出现身体不适，应及时就医。
保持室内清洁，注意适当通风
如有条件，可使用空气净化装置。使用湿润的抹布、拖布打扫室内环境，避免扬尘。减少高温下煎、炒、炸等烹调活动。
保持个人卫生，注意预防疾病
冬季是呼吸道传染病的高发季节，应注意个人卫生，保持室内环境卫生。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。
婴幼儿和老人等易感人群可根据个人情况选择肺炎、流感疫苗接种，提高对呼吸道传染病的抵抗力。
自觉参与控烟，注意公共卫生
减少室内空气污染。严格执行公共场所禁烟条例，不在公共场所吸烟。
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