毒毒 发表于 2014-6-7 18:20:04

考试期间饮食忌辣忌冷忌浓茶

       国家运动营养师陈成亮提出考试期间“饮食三忌”：忌食辛辣刺激食物，防止胃肠不适；忌食生冷食物，容易导致腹泻腹痛；忌饮浓咖啡、浓茶。以防生物碱对肠胃产生刺激，也防止咖啡因等引起过度兴奋。考完一场的同学和家长，请注意啦！

fuxin2000 发表于 2014-8-13 10:26:11

这个真的很不错！

情的味道 发表于 2014-12-24 15:16:04

http://www.nfquan.com//mobcent//app/data/phiz/default/52.png
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